「わかめうどん」のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
「わかめうどん」のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
「わかめうどん」のカロリー：329kcal
　

左のお皿の直径は、約24cmです。
　「わかめうどん」のカロリー明細

　上の写真の「わかめうどん」に使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
うどん(ゆで)220g231kcal
みりん27g61kcal
しょうゆ30g21kcal
かつおだし350g11kcal
塩蔵わかめ30g3kcal
ながねぎ8g2kcal
合計329kcal


　上記以外に、「わかめうどん」によく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
たまご1個50g76kcal
めんつゆ(3倍濃厚)30g29kcal
かまぼこ10g10kcal
なると5g4kcal
ほうれん草(ゆで)15g4kcal
カットわかめ2g3kcal

　詳しくは、、
　　 簡単！栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
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　関連項目
　きつねうどん
　たぬきうどん
　かけうどん
　玉子うどん
　肉うどん
　山菜うどん
　ちからうどん
　カレーうどん
　天ぷらうどん
　かき揚げうどん
　冷やしうどん
　そうめん
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