野菜サンドのカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
野菜サンドのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
野菜サンドのカロリー：67kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　野菜サンドのカロリー明細

　上の写真の野菜サンドに使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
食パン18g48kcal
バター1.5g11kcal
トマト30g6kcal
からし0.5g2kcal
きゅうり8g1kcal
しお0.1g0kcal
合計67kcal


　上記以外に、野菜サンドによく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
プロセスチーズ10g34kcal
マヨネーズ2g14kcal
マーガリン1.5g11kcal
レタス7g1kcal

　詳しくは、、
　　 簡単！栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
　関連項目
　ハムサンド 　玉子サンド 　チーズサンド 　かつサンド 　ポテトサラダサンド 　ツナサンド 　サンドイッチ(一覧)

　スポンサードリンク

　

一覧表へ　　
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単！栄養andカロリー計算　 Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.