湯豆腐のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
湯豆腐のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
湯豆腐のカロリー：108kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　湯豆腐のカロリー明細

　上の写真の湯豆腐に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
絹ごし豆腐150g84kcal
みりん5g11kcal
だいこん30g5kcal
ながねぎ10g3kcal
しょうゆ5g3kcal
かぼす果汁5g1kcal
かつおだし10g0kcal
合計108kcal


　上記以外に、湯豆腐によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
木綿豆腐150g108kcal
はくさい(ゆで)70g9kcal
しゅんぎく(ゆで)30g8kcal
えのきたけ25g6kcal
きょうな(ゆで)25g6kcal
しいたけ30g5kcal
しめじ25g5kcal
まいたけ25g4kcal
ゆず果汁5g1kcal

　詳しくは、、
　　 簡単！栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
　関連項目
　冷奴 　豆腐ハンバーグ 　とろろ 　胡麻豆腐

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