食品のカロリー
飴のカロリー
100gのカロリー:390kcal

飴(アメ)約4g カロリー:16kcal
1粒 4g カロリー:16kcal

飴の栄養
飴には、炭水化物、カロリーが多く含まれる。

飴 20g (約4粒)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
炭水化物8%
カロリー4%
他の栄養素は1%未満
30代女性の推奨量で計算


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