食品のカロリー
どら焼きのカロリー
100gのカロリー:284kcal

どら焼き 62g カロリー:176kcal
普通サイズのどら焼き
重さ:62g カロリー:176kcal

どら焼き 112g カロリー:318kcal
ずっしり重めのどら焼き
重さ:112g カロリー:318kcal

どら焼きの栄養
どら焼きには、炭水化物、食物繊維総量、ビタミンDが豊富。

どら焼き 100g (約1個)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
炭水化物23%
食物繊維総量21%
ビタミンD20%
16%
カロリー14%
たんぱく質12%
パントテン酸10%
9%
他の栄養素は9%未満
30代女性の推奨量で計算


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