食品のカロリー
キャラメルのカロリー
100gのカロリー:433kcal
幅が1.8cmのキャラメル。
1個、重さ:4g カロリー:17kcal
キャラメルの栄養
キャラメルには、ビタミンD、カルシウム、炭水化物、脂質が多く含まれる。
キャラメル 10g (約2個)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名
割合
ビタミンD
6%
カルシウム
3%
炭水化物
3%
脂質
3%
カロリー
2%
レチノール当量
2%
ビタミンB2
2%
他の栄養素は2%未満
30代女性の推奨量で計算
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