食品のｶﾛﾘｰ

ｳｴﾊｰｽのｶﾛﾘｰ 100gのｶﾛﾘｰ:454kcal

大きめ､8.5×3cm 1枚｡ 重さ:7g ｶﾛﾘｰ:32kcal

ｳｴﾊｰｽの栄養

ｳｴﾊｰｽには、脂質､炭水化物､ｶﾛﾘｰが多く含まれる｡ ｳｴﾊｰｽ 20g(大､約3枚) で､1日の推奨量の以下の割合を摂取可能｡ 栄養素名 割合 脂質 6% 炭水化物 6% ｶﾛﾘｰ 5% 銅 4% たんぱく質 3% ﾋﾞﾀﾐﾝE 3% 他の栄養素は3%未満 30代女性の推奨量で計算

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