| 食品のｶﾛﾘｰ | |||||||||||||
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ｾﾞﾘｰのｶﾛﾘｰ ｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰ100g:70kcal ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ100g:45kcal | |||||||||||||
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ｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰ 市販品 1個 165g ｶﾛﾘｰ:116kcal | |||||||||||||
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ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ 1個､100g ｶﾛﾘｰ:45kcal | |||||||||||||
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ﾃｨｽﾌﾟｰﾝですくいました｡ 重さ:10g ｶﾛﾘｰ:5kcal | |||||||||||||
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ｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰの栄養 | |||||||||||||
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ｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰには、ﾋﾞﾀﾐﾝCが多く含まれる｡ ｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰ 150g (約1個)で､1日の推奨量の以下の割合を摂取可能｡
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ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰの栄養 | |||||||||||||
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特に多く含まれる栄養素はありません｡ (当ｻｲﾄで計算する栄養素に関してです｡) | |||||||||||||
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