料理のカロリー
定食のカロリー

外食の定食のカロリー
店・社名/商品名 1個のカロリー
吉野家
納豆定食
609kcal
吉野家
焼魚定食
509kcal
吉野家
牛焼肉定食(並盛)
811kcal
吉野家
牛焼肉定食(大盛)
1061kcal
吉野家
豚生姜焼定食(並盛)
755kcal
吉野家
豚生姜焼定食(大盛)
931kcal
やよい軒
納豆朝食
545kcal
やよい軒
目玉焼朝食
607kcal
やよい軒
焼シャケ朝食
609kcal
やよい軒
しまほっけ定食
879kcal
やよい軒
サバの味噌煮定食
731kcal
やよい軒
サバの塩焼定食
1065kcal
やよい軒
ロースカツ定食
875kcal
やよい軒
味噌かつ煮定食
1015kcal
やよい軒
から揚げ定食
1132kcal
やよい軒
焼肉&てりタルハンバーグ定食
1100kcal
やよい軒
しょうが焼定食
629kcal
やよい軒
ハンバーグとエビフライの定食
993kcal
やよい軒
ロースカツとエビフライの定食
1097kcal
やよい軒
チーズハンバーグ定食
1073kcal
やよい軒
和風ハンバーグ定食
741kcal
大戸屋
炭火焼き釧路沖さんまのおろし和風たれ定食
766kcal
大戸屋
炭火焼きしまほっけ定食
609kcal
大戸屋
炭火焼きいなだ塩焼き定食
671kcal
大戸屋
熟成豚ロースかつ定食
936kcal
大戸屋
熟成豚ロースの生姜焼き定食
1095kcal
大戸屋
梅おろしチキンかつ定食
826kcal
大戸屋
炭火焼き和風
おろしハンバーグ定食
934kcal
大戸屋
炭火焼き味噌
デミソースハンバーグ定食
1008kcal
バーミヤン(東新宿)
焼き鮭の朝定食
531kcal
ココス
特製ココスロースかつ膳
1129kcal
ココス
特製ロースおろしかつ膳
1084kcal
てんや
天ぷら定食
863kcal
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。


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