カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!

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下記から選択
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
ホルモン 【説明】 初期値は1人分。
1個:268kcal

料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
しょうゆ(濃口)
g 大匙1=約18g 写真
日本酒(醸造酒)
ml 1ml=約1g 1ml=1gで計算 1合=約180g 写真
ごま油
g 大匙1=約13g 写真
さとう(上白)
g 大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g 写真
ごま
g 大匙1=6g 写真
ながねぎ
g 1本=80~150g 薬味=2~10g 斜め切=約10g 写真
にんにく
g 1かけ中=6~7g 大=12g 写真
牛肉(大腸/ホルモン)
g 1切れ=約10g 写真
牛肉(小腸)
g 1切れ=約15g 別名=ひも、丸腸 写真
牛肉(第一胃/ミノ)
g 1切れ=約8g 写真
牛肉(第二胃/ハチノス)
g 1切れ=5~6g 写真
牛肉(第三胃/センマイ)
g 焼肉用1枚=約10g 写真
牛肉(第四胃/ギャラ)
g 別名=あかせんまい
牛肉(肝臓/レバー)
g 1切れ=13~15g 写真
牛肉(心臓/はつ)
g 1切れ=7~9g 写真
豚肉(大腸/ホルモン)
g 1片=2~3g 写真
豚肉(小腸/ひも)
g 写真
豚肉(舌/たん)
g
豚肉(心臓/はつ)
g
豚肉(子宮/こぶくろ)
g 写真
豚肉(胃/がつ)
g 1切れ=約7g 写真
豚肉(軟骨)
g
鶏肉(肝臓/レバー)
g 1個=約40g 焼鳥1串=約30g 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報