カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!

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0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
チリビーンズ 【説明】 初期値は1人分。
1個:289kcal

料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
サラダ油
g 大匙1=約13g 写真
トマトソース
g 大匙1=約15g 100g中の脂質は0.2g 写真
しお
g 小匙1=約6g 写真
こしょう(白)
g 小瓶1本=約20g 小匙1=3g 写真
固形コンソメ
g 固形キューブのグラム数 1個=4~7g 写真
いんげん豆(ゆで)
g 1粒=約2g 写真
ベーコン(グラムで入力)
g 100g中脂質39.1g 1枚=15~20g 写真
セロリ
g 1本の可食部=約100g 写真
たまねぎ
g 中1個=200g 大1個=350g 写真
にんじん
g 1本=80~200g 1cm=約15g 乱切り=7~10g ミニ=約8g 写真
にんにく
g 1かけ中=6~7g 大=12g 写真
牛肉(ひき肉)
g 100g中脂質15.1g 写真
ベーコン(ロース)
g 100g中脂質14.6g 写真
ピーマン
g 1個=30~50g 廃棄率=15% 写真
マッシュルーム
1個の可食部=13gで計算 写真
オリーブ油
g 大匙1=約13g 写真
トマトケチャップ
g 大匙1=約17g 写真
トマトピューレー
g 大匙1=約17g 写真
トマト水煮缶(ホールトマト)
g 1缶=400g 1個=約40g 写真
ワイン(赤)
ml 1ml=約1g 1本=750ml グラス1杯=約100ml 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
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