カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
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下記から選択
ツナサンド
【説明】
初期値は三角のもの1個分です。
三角のものを2つ食べた場合、個数を2個にして下さい。
1個:151kcal
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。
ヘルプ
選択
食品名
数量
単位
食品の説明
写真
食パン(グラムで入力)
g
5枚切=80g 4枚切=100g サンドイッチ=18g
バター
g
大匙1=約13g
しお
g
小匙1=約6g
からし
g
小匙1=約6g 納豆付属=約2g
マヨネーズ
g
大匙1=約14g
ツナ缶(油漬)
g
小1缶=80g 油漬フレークライト
たまねぎ
g
中1個=200g 大1個=350g
レタス
g
1枚=10~50g 中1個=400~500g
マーガリン
g
大匙1=約13g
キャベツ(生)
g
中1個=約1Kg 中葉1枚=50~60g
半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。
個数
個