カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
since 2005/3/24
ログイン
よくある質問
English
HOME
栄養とカロリー計算
グラムのわかる写真館
サイトの利用方法
ユーザー登録
食事内容入力
下記から選択
スイートポテト
【説明】
初期値は長さ5cmのアルミホイル1個分。
1個:63kcal
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。
ヘルプ
選択
食品名
数量
単位
食品の説明
写真
さつまいも(蒸し)
g
1個=200~350g。厚さ1.5cm輪切り=約40g
さとう(上白)
g
大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
はちみつ
g
大匙1=約22g
バター(無塩)
g
大匙1=約13g
牛乳(普通)
ml
1ml=約1.05g
たまご(卵黄)
個
1個=約17g 1個=17gで計算
生クリーム(乳脂肪)
g
1ml=約1g 1パック=200ml 大匙1=15g
たまご(生/グラムで入力)
g
1個:MS=50g M=55g L=65g 廃棄15%
半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。
個数
個