カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!

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下記から選択
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
具なしスープ 【説明】 初期値の数量は1人分、約250ccです。
1個:16kcal

料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
中華だし
g 鶏豚で取った物 スープ状のg数を入力 写真
しお
g 小匙1=約6g 写真
しょうゆ(濃口)
g 大匙1=約18g 写真
ながねぎ
g 1本=80~150g 薬味=2~10g 斜め切=約10g 写真
しょうゆ(薄口)
g 大匙1=約18g 写真
こねぎ
g 1本=約7g 1束=約100g 写真
とりがらスープ
g スープ状のg数を入力 加塩していない物 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
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