カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!

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0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
シェイク 【説明】 ファーストフード店のシェイクの量です。サイズのある店ではSになります。Mは、1.5~1.6倍です。
1個:203kcal

料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
アイスクリーム(高脂肪)
g 乳固形分15%以上 うち乳脂肪8%以上 小カップ=50g 中カップ=80g 写真
牛乳(普通)
ml 1ml=約1.05g 写真
さとう(上白)
g 大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g 写真
バナナ(グラムで入力)
g 1本の可食部=70~130g 廃棄率=40% 写真
いちご
g 1個の可食部 小=7g 中=15~20g 特大=50g 写真
きな粉
g 大匙1=6g きなこ餅=約3g使用 写真
抹茶
g (粉のg数)1人分=約5g 写真
チョコレート
g 板チョコ=70~75g 写真
ミルクココア
1杯=20g(粉)で計算 別名=インスタントココア 写真
牛乳(低脂肪乳)
ml 1ml=1.05gで計算 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報