スパゲッティのカロリー
スパゲッティ100gのカロリーは、(乾) 378kcal、(ゆで) 149kcalです。
スパゲティーのソースを含むカロリーは、パスタのカロリーにあります。 | |
スパゲティの乾麺、約1人前、 重さ:100g カロリー:378kcal |
100gのスパゲティの乾麺をゆでました 重さ:240g カロリー:358kcal |
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上記のゆでのグラム数は、文部科学省の資料「重量変化率」に基づきます。 | |
1.6mmのスパゲティの乾麺、1本 重さ:0.7g カロリー:2.6kcal |
1.6mmのスパゲティの乾麺、10本 重さ:7.5g カロリー:28kcal |
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市販の容器のスパゲティ1人前。 | 同左、約100g。 |
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ゆでたスパゲティ、1本 重さ:約 2g カロリー:3kcal |
ゆでたスパゲティ 重さ:5g カロリー:7kcal |
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ゆでたスパゲティ 重さ:10g カロリー:15kcal |
ゆでたスパゲティ 重さ:20g カロリー:30kcal |
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ゆでたスパゲティ 重さ:50g カロリー:75kcal | |
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ゆでたスパゲティ約1人前 重さ:252g カロリー:375kcal |
同左にトマトソース約70g(お玉1杯)を かけました。(お皿の直径は、24cm) |
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料理の付け合せの量のスパゲティ | 同左、(ゆで)40g カロリー:60kcal |
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