豆腐(絹ごし)のカロリー
豆腐100gのカロリーは、(絹ごし) 56kcalです。
鍋用の豆腐、1切れ。 重さ:約30g カロリー:17kcal |
同左、10分割で、 誤差あり26~31g |
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吸物椀に少し入っている量の豆腐 重さ:23g カロリー:13kcal |
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よくある大きさの豆腐。 1丁、重さ:280g カロリー:157kcal |
約 15×7×3.5cmの豆腐 1丁、重さ:350g カロリー:196kcal |
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マーボー豆腐1人前、 豆腐は150g |
冷奴 約1人分。 豆腐の重さ:150g カロリー:84kcal |
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使用したスケールは、KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。