キーマカレーのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

キーマカレーのカロリーは、(カレーのみで) 384 kcalです。


お皿の直径は、約24cmです。
キーマカレーのカロリー明細
上の写真のキーマカレーに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
牛ひき肉50g112kcal
豚ひき肉50g111kcal
サラダ油10g92kcal
たまねぎ70g26kcal
トマト水煮缶70g14kcal
カレー粉3g12kcal
固形コンソメ4g9kcal
にんにく5g7kcal
しょうが3g1kcal
しお0.8g0kcal
合計384kcal
上記以外に、キーマカレーによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
ごはん200g336kcal
ナン1人分100g262kcal
鶏ひき肉125g208kcal
カレールウ16g82kcal
グリンピース35g34kcal
にんじん30g12kcal
トマトピューレー12.75g5kcal
詳しくは、簡単!栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、
摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

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