天ぷらのカロリー
天ぷらは、衣の量が多いほど油を多く吸い、カロリーは高くなります。
以下は、衣とネタは計量した値で、油は計算値になります。
以下は、衣とネタは計量した値で、油は計算値になります。
えびの天ぷら、中一個 カロリー:58kcal |
えびの天ぷら、大一個 カロリー:81kcal |
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上のえびの天ぷらのカロリー明細
(具23g+衣10g)*0.082 =2.7g |
上のえびの天ぷらのカロリー明細
(具35g+衣12g)*0.08 =3.8g |
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イカの天ぷら、小一個 カロリー:46kcal |
イカの天ぷら、大一個 カロリー:103kcal |
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上のイカの天ぷらのカロリー明細
(具20g+衣6g)*0.08 =2.1g |
上のイカの天ぷらのカロリー明細
(具50g+衣10g)*0.08 =4.8g |
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ちくわの天ぷら、一個 カロリー:84kcal |
キスの天ぷら、一個分 カロリー:42kcal |
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sorry,no photo. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
上のちくわの天ぷらのカロリー明細
(具23g+衣12g)*0.12 =4.2g |
キスの天ぷらのカロリー明細
(具12g+衣7g)*0.12 =2.3g |
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かぼちゃの天ぷら、中一個 カロリー:56kcal |
かぼちゃの天ぷら、大一個 カロリー:91kcal |
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上のかぼちゃの天ぷらのカロリー明細
(具20g+衣6g)*0.12 =3.1g |
上のかぼちゃの天ぷらのカロリー明細
5.1g |
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なすの天ぷら、中一個 カロリー:40kcal |
ししとうがらしの天ぷら、一本分 カロリー:16kcal |
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上のナスの天ぷらのカロリー明細
(具20g+衣6g)*0.11 =2.9g |
シシトウの天ぷらのカロリー明細
(具6g+衣2g)*0.16 =1.3g |
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さつま芋の天ぷら、中一個 カロリー:78kcal |
さつま芋の天ぷら、大一個 カロリー:129kcal |
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上のさつま芋の天ぷらのカロリー明細
(具29g+衣8g)*0.08 =3.0g |
上のさつま芋の天ぷらのカロリー明細
(具50g+衣12g)*0.08 =5g |
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いんげんの天ぷら カロリー:47kcal |
シイタケの天ぷら、一個分 カロリー:34kcal |
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上のインゲンの天ぷらのカロリー明細
(具14g+衣7g)*0.17 =3.6g |
シイタケの天ぷらのカロリー明細
(具10g+衣7g)*0.14 =2.4g |
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野菜のかきあげ、一個分 カロリー:108kcal |
かきあげ、一個分 カロリー:234kcal |
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野菜のかきあげのカロリー明細
(具20g+衣22g)*0.17 =7.1g |
上の写真のかきあげのカロリー明細
(具50g+衣45g)*0.16 =15.2g 写真はイメージです。 |
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青ジソの天ぷら、一枚分 カロリー:37kcal |
海苔の天ぷら、一個分 カロリー:25kcal |
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sorry,no photo. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
青ジソの天ぷらのカロリー明細
(具0.5g+衣5g)*0.58 =3.2g |
海苔の天ぷらのカロリー明細
(具0.5g+衣6g)*0.26 =1.7g |