上のえびの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	2.7g	25kcal
えび	23g	19kcal
小麦粉	3.3g	12kcal
たまご	1.7g	3kcal
合計		58kcal

吸油率=8.2%で計算
(具23g+衣10g)*0.082
=2.7g

上のえびの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	3.8g	35kcal
えび	35g	29kcal
小麦粉	4g	15kcal
たまご	2g	3kcal
合計		81kcal

吸油率=8%で計算
(具35g+衣12g)*0.08
=3.8g

上のイカの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	2.1g	19kcal
いか	20g	18kcal
小麦粉	2g	7kcal
たまご	1g	2kcal
合計		46kcal

吸油率=8%で計算
(具20g+衣6g)*0.08
=2.1g

上のイカの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	4.8g	44kcal
いか	50g	44kcal
小麦粉	3.3g	12kcal
たまご	1.7g	3kcal
合計		103kcal

吸油率=8%で計算
(具50g+衣10g)*0.08
=4.8g

上のちくわの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	4.2g	39kcal
ちくわ	23g	28kcal
小麦粉	4g	15kcal
たまご	2g	3kcal
合計		84kcal

吸油率=12%で計算
(具23g+衣12g)*0.12
=4.2g

キスの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	2.3g	21kcal
きす	12g	10kcal
小麦粉	2.3g	8kcal
たまご	1.2g	2kcal
合計		42kcal

吸油率=12%で計算
(具12g+衣7g)*0.12
=2.3g

上のかぼちゃの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	3.1g	29kcal
かぼちゃ	20g	19kcal
小麦粉	2g	7kcal
たまご	1g	2kcal
合計		56kcal

吸油率=12%で計算
(具20g+衣6g)*0.12
=3.1g

上のかぼちゃの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	5.1g	47kcal
かぼちゃ	35g	33kcal
小麦粉	2.7g	10kcal
たまご	1.3g	2kcal
合計		91kcal

吸油率=12%で計算(具35g+衣8g)*0.12=
5.1g

上のナスの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	2.9g	27kcal
小麦粉	2g	7kcal
なす	20g	4kcal
たまご	1g	2kcal
合計		40kcal

吸油率=11%で計算
(具20g+衣6g)*0.11
=2.9g

シシトウの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	1.3g	12kcal
小麦粉	0.7g	2kcal
ししとうがらし1個	6g	2kcal
たまご	0.3g	0kcal
合計		16kcal

吸油率=16%で計算
(具6g+衣2g)*0.16
=1.3g

上のさつま芋の天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
さつまいも	29g	38kcal
サラダ油	3g	28kcal
小麦粉	2.7g	10kcal
たまご	1.3g	2kcal
合計		78kcal

吸油率=8%で計算
(具29g+衣8g)*0.08
=3.0g

上のさつま芋の天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
さつまいも	50g	66kcal
サラダ油	5g	46kcal
小麦粉	4g	15kcal
たまご	2g	3kcal
合計		129kcal

吸油率=8%で計算
(具50g+衣12g)*0.08
=5g

上のインゲンの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	3.6g	33kcal
小麦粉	2.3g	8kcal
さやいんげん	14g	4kcal
たまご	1.2g	2kcal
合計		47kcal

吸油率=17%で計算
(具14g+衣7g)*0.17
=3.6g

シイタケの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	2.4g	22kcal
小麦粉	2.3g	8kcal
しいたけ	10g	2kcal
たまご	1.2g	2kcal
合計		34kcal

吸油率=14%で計算
(具10g+衣7g)*0.14
=2.4g

野菜のかきあげのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	7.1g	65kcal
小麦粉	7.3g	27kcal
ごぼう	10g	6kcal
たまご	3.7g	6kcal
にんじん	10g	4kcal
合計		108kcal

吸油率=17%で計算
(具20g+衣22g)*0.17
=7.1g

上の写真のかきあげのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	15.2g	140kcal
小麦粉	15g	55kcal
えび	15g	12kcal
たまご	7.5g	11kcal
ごぼう	10g	6kcal
たまねぎ	15g	6kcal
にんじん	10g	4kcal
こねぎ	0.2g	0kcal
合計		234kcal

吸油率=16%で計算
(具50g+衣45g)*0.16
=15.2g
写真はイメージです。

青ジソの天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	3.2g	29kcal
小麦粉	1.7g	6kcal
たまご	0.8g	1kcal
しそ1枚	0.5g	0kcal
合計		37kcal

吸油率=58%で計算
(具0.5g+衣5g)*0.58
=3.2g

海苔の天ぷらのカロリー明細

食品名	グラム数	カロリー
サラダ油	1.7g	16kcal
小麦粉	2g	7kcal
たまご	1g	2kcal
焼きのり1/6枚	0.5g	1kcal
合計		25kcal

吸油率=26%で計算
(具0.5g+衣6g)*0.26
=1.7g