ツナサンドのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

ツナサンドのカロリーは、(1切れ) 151kcalです。


お皿の直径は、約24cmです。
ツナサンドのカロリー明細
上の写真のツナサンドに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
ツナ缶(油漬)20g53kcal
食パン18g48kcal
マヨネーズ5g35kcal
バター1.5g11kcal
たまねぎ5g2kcal
からし0.5g2kcal
レタス3g0kcal
合計151kcal
上記以外に、ツナサンドによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
マーガリン1g8kcal
キャベツ10g2kcal
詳しくは、簡単!栄養andカロリー計算で食品の分量を入力すると、摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を調べる事ができます。

関連する食品・料理のカロリー
パンサンドイッッチトーストピザトーストフレンチトーストカレーパン焼きそばパンコロッケパン
食品のカロリーへ戻る
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算 Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.