ツナサンドのカロリーは、(1切れ) 151kcalです。
お皿の直径は、約24cmです。
ツナサンドのカロリー明細
上の写真のツナサンドに使用された食品のカロリーです。
食品名
グラム数
カロリー
ツナ缶(油漬)
20g
53kcal
食パン
18g
48kcal
マヨネーズ
5g
35kcal
バター
1.5g
11kcal
たまねぎ
5g
2kcal
からし
0.5g
2kcal
レタス
3g
0kcal
合計
151kcal
上記以外に、ツナサンドによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名
グラム数
カロリー
マーガリン
1g
8kcal
キャベツ
10g
2kcal
詳しくは、
簡単!栄養andカロリー計算
で食品の分量を入力すると、摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を調べる事ができます。
関連する食品・料理のカロリー
パン
サンドイッッチ
トースト
ピザトースト
フレンチトースト
カレーパン
焼きそばパン
コロッケパン
食品のカロリーへ戻る
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算
Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.