カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
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下記から選択
鳥の照り焼き
【説明】
調味料の既定値はレシピの8割を食べた計算です。
1個:280kcal
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。
ヘルプ
選択
食品名
数量
単位
食品の説明
写真
しょうゆ(濃口)
g
大匙1=約18g
みりん
g
大匙1=約18g
さとう(上白)
g
大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
サラダ油
g
大匙1=約13g
鶏肉(もも皮付)
g
1枚=170~300g
にんにく
g
1かけ中=6~7g 大=12g
半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。
個数
個