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田楽・ふろふき

【説明】

初期値は調味料だけです。具を選択して下さい。ふろふきもこちらで入力。

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具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ

選択	食品名	数量	単位	食品の説明	写真
	みそ(米みそ/赤)		g	大豆に米麹津軽/仙台/越後みそ
	みりん		g	大匙1=約18g
	さとう(上白)		g	大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
	昆布だし		g	スープ状のg数を入力 1ml=約1g
	こんにゃく		g	1枚=170～350g。おでんの厚い三角=50g
	さといも		g	1個の可食部小=25g 中=50g 大=70g 廃棄率=15%
	豆腐(木綿/グラムで入力)		g	1丁=200～350g 鍋の1切=25～30g 吸物=約30g
	しょうが		g	親指大=約15g 「がり」は漬物で入力
	だいこん(根)		g	1cm=40～60g 刺身つま1盛=約30g 中1本=800g～1Kg
	なす		g	中1個=約100g 長なす=約130g 小ナス=約60g
	米なす		g	1個=250～350g 3cm(田楽サイズ)=約60g
	ゆず(果皮)		g	1個分の皮=約10g
	鶏肉(ひき肉)		g	大さじ1杯=15g
	サラダ油		g	大匙1=約13g
	みそ(米みそ/白)		g	大豆に米麹信州みそ大匙1=約18g
	ごま		g	大匙1=6g

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。個数個

お問い合わせ先： info@eiyoukeisan.com

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