カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!

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下記から選択
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
おはぎ 【説明】 初期値は約90gのおはぎ。
1個:174kcal

料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
ごはん(グラムで入力)
g 茶碗1杯=140g 丼=250g 1合=330g 写真
しお
g 小匙1=約6g 写真
あんこ(つぶしあん)
g 244Kcal 砂糖が入っている 大匙1=約20g 写真
きな粉
g 大匙1=6g きなこ餅=約3g使用 写真
さとう(上白)
g 大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g 写真
ごま
g 大匙1=6g 写真
あんこ(こしあん)
g 155Kcal 砂糖が入っていない 大匙1=約20g 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数
0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報