カロリー計算－健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に！

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あんみつ

【説明】

初期値はあんみつ1人分。
1個：182kcal

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具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ

選択	食品名	数量	単位	食品の説明	写真
	あんこ(つぶしあん)		g	244Kcal 砂糖が入っている大匙1=約20g
	さとう(黒)		g	大匙1=約12g
	さとう(上白)		g	大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
	寒天(乾燥)		g	水分20.5% 細1本=約10g 角寒天
	(缶詰)みかん		粒	1粒=約5g 1粒=5gで計算
	(缶詰)パイナップル		g	輪切りの1切れ=約40g 1口大=約7g
	(缶詰)さくらんぼ		粒	1粒=6g 廃棄率=15%で計算
	(缶詰)もも		g	1切れ=0.5個=約50g
	あずき(ゆで)		g	1カップ=200g 砂糖は含まない
	いちご		g	1個の可食部小=7g 中=15～20g 特大=50g
	キウイフルーツ		個	1個=100g 廃棄率=15%で計算
	バナナ(グラムで入力)		g	1本の可食部=70～130g 廃棄率=40%
	白玉粉		g	1カップ=120g 大匙1=9g
	アイスクリーム(高脂肪)		g	乳固形分15%以上うち乳脂肪8%以上小カップ=50g 中カップ=80g
	アイスクリーム(普通脂肪)		g	乳固形分15%以上うち乳脂肪8%以上
	あんこ(こしあん)		g	155Kcal 砂糖が入っていない大匙1=約20g
	あずき(乾)		g	1カップ=約150g ゆでると2.3倍

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。個数個

お問い合わせ先： info@eiyoukeisan.com

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