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ドライカレー

【説明】

初期値は1人分。
1個：684kcal

料理の写真

具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ

選択	食品名	数量	単位	食品の説明	写真
	ごはん(グラムで入力)		g	茶碗1杯=140g 丼=250g 1合=330g
	しお		g	小匙1=約6g
	こしょう(白)		g	小瓶1本=約20g 小匙1=3g
	サラダ油		g	大匙1=約13g
	カレー粉		g	大匙1=約7g
	トマト水煮缶(ホールトマト)		g	1缶=400g 1個=約40g
	牛肉(ひき肉)		g	100g中脂質15.1ｇ
	しょうが		g	親指大=約15g 「がり」は漬物で入力
	セロリ		g	1本の可食部=約100g
	たまねぎ		g	中1個=200g 大1個=350g
	にんじん		g	1本=80～200g 1cm=約15g 乱切り=7～10g ミニ=約8g
	にんにく		g	1かけ中=6～7g 大=12g
	豚肉(ひき肉)		g	100g中脂質15.1ｇ
	鶏肉(ひき肉)		g	大さじ1杯=15g
	グリンピース		g	大匙1=10g 1カップ=140g 1粒=0.55g
	ピーマン		g	1個=30～50g 廃棄率=15%
	干しぶどう		g	大匙1=約12g 1粒=約0.6g
	カレールウ		皿分	1皿分=15～30g 1皿分=20gで計算
	バター		g	大匙1=約13g
	マーガリン		g	大匙1=約13g
	固形コンソメ		g	固形キューブのグラム数 1個=4～7g
	ソース(とんかつ)		g	大匙1=約18g
	トマトケチャップ		g	大匙1=約17g

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。個数個

お問い合わせ先： info@eiyoukeisan.com

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