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魚貝のバター炒め

【説明】

初期値は調味料だけです。具を選択して下さい。

料理の写真

具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ

選択	食品名	数量	単位	食品の説明	写真
	バター		g	大匙1=約13g
	ワイン(白)		ml	1ml=約1g 1本=750ml グラス1杯=約100ml
	しお		g	小匙1=約6g
	こしょう(白)		g	小瓶1本=約20g 小匙1=3g
	あさり		粒	(むき身)1粒=2.5gで計算 1粒=1～3g
	あさり(グラムで入力)		g	(むき身)1粒=1～3g 廃棄率=60%
	いか(生)		g	寿司1個=10～20g
	えび(ブラックタイガー)		尾	1尾の可食部=15gで計算 1尾の可食部=8～18g
	かき(生)		g	(むき身)大1粒=約20g 小1粒=約10g
	たこ		g	刺身1人前=約50g 寿司ネタ=約12g
	はまぐり		個	(むき身)1個=15gで計算 1個=10～20g
	ほたて(貝柱)		g	貝柱1個=20～60g
	ほたて(ひも付)		g	1個=約80g ベビーは約15g
	さけ(キングサーモン)		g	1切=70～120g 寿司1個=10～20g
	さけ(しろ鮭)		g	最も一般的。別名：秋鮭 1切=70～120g
	たら(生・まだら)		g	1切=80～100g
	すずき		g	1切=70～100g
	たい(生)		g	刺身1人前=80～100g 寿司1個=7～20g
	レモン(果汁)		g	中1個の果汁=25g 大1個の果汁=50g
	チーズ(パルメザン)		g	1本=約80g 1振り=約0.3～1g
	マーガリン		g	大匙1=約13g
	オリーブ油		g	大匙1=約13g

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。個数個

お問い合わせ先： info@eiyoukeisan.com

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