カロリー計算－健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に！

since 2005/3/24

ログイン　

よくある質問　

English　

HOME
栄養とカロリー計算
グラムのわかる写真館
サイトの利用方法
ユーザー登録

食事内容入力

下記から選択

ピザトースト

【説明】

初期値はパン一枚分です。厚いパンの場合パンの数量を調整して下さい。
1個：326kcal

料理の写真

具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ

選択	食品名	数量	単位	食品の説明	写真
	食パン(グラムで入力)		g	5枚切=80g 4枚切=100g サンドイッチ=18g
	トマトソース		g	大匙1=約15g 100g中の脂質は0.2g
	たまねぎ		g	中1個=200g 大1個=350g
	ピーマン		g	1個=30～50g 廃棄率=15%
	ハム(ロース)		枚	1枚=10～20g 1枚=15gで計算一般的
	チーズ(プロセス)		g	1/6切=20～25g とけるスライス1枚=18g
	トマト		g	大=300g 中=150g 小=70g
	食パン(8枚切)		枚	1枚=50gで計算(6枚切と成分は同じ)
	フランスパン		g	1切=15～30g 1本=約230g
	サラミ		g	1本=115～150g 1切=約3g
	ベーコン(グラムで入力)		g	100g中脂質39.1g 1枚=15～20g
	ベーコン(ロース)		g	100g中脂質14.6g
	マッシュルーム(缶)		g	1切=約2g
	マヨネーズ		g	大匙1=約14g
	トマトケチャップ		g	大匙1=約17g
	チリペッパーソース		g	1食分=2g位タバスコを含む

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。個数個

お問い合わせ先： info@eiyoukeisan.com

HOME

栄養カロリー計算

グラムのわかる写真館

栄養計算コラム

お問い合わせはこちらから

このサイトの使い方

個人情報保護について

特定商取引法に基づく表示

アンケートのご案内

利用規約

SpecialThanksリンク

おすすめリンク

お役立ちリンク

相互リンク

運営社情報

簡単！栄養andカロリー計算 Copyright©miwa-mi All Rights Reserved.