カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
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食事内容入力
下記から選択
ホットケーキ
【説明】
初期値は1人分
1個:564kcal
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。
ヘルプ
選択
食品名
数量
単位
食品の説明
写真
ホットケーキミックス粉
g
1枚分=約50g
たまご(生)
個
1個の可食部=50gで計算(MS=50g M=55g L=65g 廃棄15%)
牛乳(普通)
ml
1ml=約1.05g
バター
g
大匙1=約13g
メープルシロップ
g
大匙1=21g
マーガリン
g
大匙1=約13g
ホットケーキ
枚
1枚=70gで計算 バター/シロップは別途入力
牛乳(低脂肪乳)
ml
1ml=1.05gで計算
半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。
個数
個