カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
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下記から選択
レバニラ炒め
【説明】
初期値の数量は1人分。
1個:283kcal
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。
ヘルプ
選択
食品名
数量
単位
食品の説明
写真
しょうゆ(濃口)
g
大匙1=約18g
さとう(上白)
g
大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
しお
g
小匙1=約6g
日本酒(醸造酒)
ml
1ml=約1g 1ml=1gで計算 1合=約180g
ごま油
g
大匙1=約13g
サラダ油
g
大匙1=約13g
にんにく
g
1かけ中=6~7g 大=12g
しょうが
g
親指大=約15g 「がり」は漬物で入力
豚肉(肝臓/レバー)
g
1切れ=11~14g
にら(生)
g
1束=約100g
もやし(緑豆/生)
g
1袋=約250g
キャベツ(生)
g
中1個=約1Kg 中葉1枚=50~60g
にんじん
g
1本=80~200g 1cm=約15g 乱切り=7~10g ミニ=約8g
はくさい(生)
g
中1枚=100g 中1株=1~1.5kg
牛肉(肝臓/レバー)
g
1切れ=13~15g
小麦粉(薄力粉)
g
1カップ=100g 大匙1=8g 揚げ物に使用
半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。
個数
個