カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
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マンゴープリン
【説明】
初期値の数量は1人分、約150g。市販品は80~220g。
1個:188kcal
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。
ヘルプ
選択
食品名
数量
単位
食品の説明
写真
マンゴー
g
1個=約400g 廃棄率=35%
生クリーム(乳脂肪)
g
1ml=約1g 1パック=200ml 大匙1=15g
牛乳(普通)
ml
1ml=約1.05g
さとう(上白)
g
大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
ゼラチン
g
小匙1=3g 板ゼラチン1枚=3g
寒天(乾燥)
g
水分20.5% 細1本=約10g 角寒天
ココナッツパウダー
g
小匙1=約2g
アイスクリーム(高脂肪)
g
乳固形分15%以上 うち乳脂肪8%以上 小カップ=50g 中カップ=80g
アイスクリーム(普通脂肪)
g
乳固形分15%以上 うち乳脂肪8%以上
半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。
個数
個