カロリー計算 －健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に！

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0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
タコス 【説明】 初期値は1人分。
1個：218kcal
料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
コーンフラワー
g 1カップ=約110g
しお
g 小匙1=約6g 写真
トマト
g 大=300g 中=150g 小=70g 写真
たまねぎ
g 中1個=200g 大1個=350g 写真
レタス
g 1枚=10～50g 中1個=400～500g 写真
チーズ(プロセス)
g 1/6切=20～25g とけるスライス1枚=18g 写真
オリーブ油
g 大匙1=約13g 写真
にんにく
g 1かけ中=6～7g 大=12g 写真
牛肉(ひき肉)
g 100g中脂質15.1ｇ 写真
セロリ
g 1本の可食部=約100g 写真
ワイン(赤)
ml 1ml=約1g 1本=750ml グラス1杯=約100ml 写真
チリペッパーソース
g 1食分=2g位 タバスコを含む 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数 個
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