ココナッツパウダーのカロリー－簡単！栄養andカロリー計算

重さ：1g　カロリー：7kcal

重さ：3g　カロリー：20kcal

重さ：5g　カロリー：33kcal

重さ：10g　カロリー：67kcal

重さ：20g　カロリー：133kcal

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　お料理の使用量
クッキー１枚：1～2g
アイスクリーム１人分：10g
マフィン１個：8g

使用したスケールは、KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。

ココナッツパウダーの栄養

　ココナッツパウダーには、脂質、銅、食物繊維総量が多く含まれます。
　ココナッツパウダー 10gで、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。

(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

ココナッツパウダー等の食品の100gの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

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