煮干しだしのカロリー

100gのカロリー：1kcal

入れ物の容量です。

「煮干しだし」の栄養

　ビタミンB12が多く含まれます。

煮干しだし 200g (味噌汁、約１杯)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。

(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
　推奨量は30代女性の値で計算しています。)

煮干しだし等の食品の100gの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

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