スイートポテトのカロリー
: (1個) 63kcal
お皿の直径は、約24cmです。
スイートポテトのカロリー明細
上の写真のスイートポテトに使用された食品のカロリーです。
食品名
グラム数
カロリー
さつまいも
25g
33kcal
さとう
2.2g
8kcal
卵黄
1g
7kcal
はちみつ
2.4g
7kcal
無塩バター
0.83g
6kcal
牛乳
1g
1kcal
合計
63kcal
上記以外に、スイートポテトによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名
グラム数
カロリー
生クリーム
3g
13kcal
たまご
2g
3kcal
詳しくは、、
簡単!栄養andカロリー計算
で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
外食・市販品のスイートポテトのカロリー
量やレシピによる違いもありますので、市販品のスイートポテトのカロリーを
参考に記述します。
店・社名
商品名
1個のカロリー
プロント
スイートポテト
147kcal
ロイヤルホスト
特製スイートポテト
141kcal
ヴィ・ド・フランス
スィートポテト 1個
279kcal
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
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