ミネラルウォーターの成分
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ミネラルウォーターの成分

「ミネラルウォーター」の成分について、調べてみました。
(ミネラルウォーターは、14.栄養素で入力します。)
日本の土壌はミネラルが少ない、と言われおり、 国産品(深海水は未調査)と輸入品でかなり差があります。 当計算に関わる成分はカルシウムとマグネシウムです。

【カルシウム】
日本の水は1日2リットル飲んでも、おおむね推奨量の5%以下ですが、 輸入品のミネラルウォーターでは20%以上摂取できるものがあり、 超超硬水に至っては、2リットルも飲むと、上限値に触れてしまいます。。

【マグネシウム】
日本の水は1日2リットル飲んでも、おおむね推奨量の5%以下ですが、 輸入品のミネラルウォーターでは25%以上摂取できるものがあります。

【カリウム】
は、1日2リットル飲んでも、どれでも推奨量の1%以下で入力しなくてもいいかと思います。

製品により、成分が異なりますので、各製品の成分表示をご確認下さい。

外部サイトの参考ページ
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