ピュアココアのカロリー

(粉状の)100gのカロリー：271kcal

1杯分、ティースプーン山盛り１杯。

同左、重さ：4g　カロリー：11kcal

このピュアココアで量りました。100g缶

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同左に書かれた１杯分の分量
・ココアがスプーン山盛り１杯(約4g)
・砂糖スプーン１～２杯
・牛乳150ml

※砂糖と牛乳は別途入力して下さい。

ピュアココアの栄養

　銅が多く含まれます。

粉状のピュアココア 4g (約１杯分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。

(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

ピュアココア等の食品の100gの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

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