フルーツ牛乳のカロリー
100gのカロリー：46kcal
重さ：200g カロリー：92kcal
１本は200mlで、1mlが1.05gなので、
重さ：210g カロリー：97kcal
使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
フルーツ牛乳の栄養
フルーツ牛乳には、カルシウムが多く含まれます。
フルーツ牛乳 200g (約１本)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取でき
ます。
栄養素名
割合
カルシウム
13%
ビタミンB2
10%
ビタミンB12
8%
リン
8%
炭水化物
8%
パントテン酸
6%
他の栄養素は6%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
フルーツ牛乳 等の食品の100gの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算
の入力画面で調べる事ができます。
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