桜餅(さくらもち)のカロリー − カロリー計算

桜餅(さくらもち) 100gのカロリーは、(関東風) 238kcal、(関西風) 200kcalです。

直径、5〜6cm。大きめ。
(関西風) 重さ:80g カロリー:160kcal
桜餅、重さ:80g カロリー:190kcal
同、断面。


(関西風) 重さ:45g カロリー:90kcal


関東風、関西風
関東風は写真がまだですが、、、
関東風は、小麦粉を用いたクレープ状の皮であんを包んだもの。
関西風は、道明寺粉を使い、もち米状に見えるものです。
重さ
関西風の重量
京・丹波 彩里 いろどり の桜餅は、1個 50gでした。
愛知の手づくり和菓子処【菓宗庵】の桜餅は、1個 40gでした。
上の写真は、関東で購入した品です。(2007/01/18調査)
使用したスケールは、KD-173。サイズは、D201×W146mm です。
桜餅の栄養
炭水化物が多く含まれます。
関西風の桜餅 50g (約1個分)で、1日の推奨量に対し以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物9%
6%
カロリー5%
食物繊維総量5%
亜鉛4%
たんぱく質3%
3%
他の栄養素は3%未満
※推奨量は30代女性の値で計算しています。
桜餅等の食品の100g当たりの栄養価は、簡単!栄養andカロリー計算の入力画面で調べる事ができます。

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