ラー油のカロリー
100gのカロリー:919kcal
3g。27kcal 餃子のタレにたっぷりの量
市販品、1本100g。
ラー油の栄養
脂質、ビタミンE、カロリーが多く含まれます。
ラー油 3g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
脂質
7%
ビタミンE
1%
カロリー
1%
他の栄養素は1%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
ラー油は、「ごま油で唐辛子を煮て油に辛味をつけたもの」で、
100gの中、99.8gが脂質です。
ラー油 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で調べる事ができます。
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