ウスターソースのカロリーと栄養-簡単！栄養andカロリー計算
ウスターソースのカロリーと栄養 (by 簡単！栄養andカロリー計算)
　 ウスターソース 100gのカロリー：117kcal
　
コロッケにかけた 5g。 5g　6kcal
20g　23kcal。ソース焼きそばの量？
(皿の直径は24cm) 		---
　ウスターソースの栄養

　食塩相当量が多く含まれます。

　ウスターソース 20g (焼きそば１人分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。
栄養素名 割合
食塩相当量※21%
鉄3%
銅3%
炭水化物2%
カルシウム2%
マグネシウム2%
他の栄養素は2%未満
　(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
　推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　ウスターソース 等の食品の100gの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。
　関連項目
　とんかつソース　 トマトケチャップ　 トマトソース　 トマト水煮缶　
　フレンチドレッシング　 マヨネーズ　 オイスターソース　
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WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
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