とんかつソースのカロリー

100gのカロリー：132kcal

重さ：5g　カロリー：7kcal

重さ：10g　カロリー：13kcal

かきフライにかけた、7g分。

かきフライにかけた、2g分。

ポテトコロッケにかけた、11g分。

---

お弁当用の小パックは、ブルドックソースのHPで調べた所、10gでした。

とんかつソースの栄養

　食塩相当量が多く含まれます。

とんかつソース 20g で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。

(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
　推奨量は30代女性の値で計算しています。)

とんかつソース等の食品の100gの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

関連する食品・料理のカロリー

マヨネーズドレッシングバター油オリーブ油ごま油サラダ油

スポンサードリンク

生活改善でダイエット

食品のカロリーへ戻る