チーズサンドのカロリー-簡単！栄養andカロリー計算

チーズサンド(１切れ)のカロリーは、95kcalです。


お皿の直径は、約24cmです。
チーズサンドのカロリー明細
上の写真のチーズサンドに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
食パン18g48kcal
プロセスチーズ10g34kcal
バター1.5g11kcal
からし0.5g2kcal
きゅうり8g1kcal
合計95kcal
上記以外に、チーズサンドによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
マヨネーズ2g14kcal
マーガリン1.5g11kcal
トマト10g2kcal
レタス7g1kcal
詳しくは、簡単！栄養andカロリー計算で食品の分量を入力すると、摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を調べる事ができます。

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