白ワインのカロリー (by
簡単!栄養andカロリー計算
)
白ワイン
100gのカロリー:73kcal
白ワイン、100ml 重さ:約100g カロリー:73kcal
各グラスを満杯にすると、
左より230、230、200ml。
それぞれに赤100mlを入れました。
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1杯、約100g、73kcal。
ボトル1本で、約 750g、548kcal。
ボトル半分で、約 375g、274kcal。
※ボトル1本は、750ml です。
白ワインの栄養
当サイトで計算する栄養素で、特に多く含まれるものはありません。
白ワイン 200g (約2杯)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
カロリー
7%
鉄
6%
マンガン
5%
マグネシウム
5%
カリウム
4%
他の栄養素は4%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
注意:アルコール摂取量としては、200ml以下に抑えた方がよさそうです。
白ワイン 等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で、調べる事ができます。
関連項目
ビール
ワイン(ロゼ)
ワイン(赤)
ウィスキー
日本酒
紹興酒
厳密には、白ワイン 1ml=0.998g です。当サイトでは、1ml=1g で計算しています。
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