クリームコーン缶詰のカロリー − カロリー計算

クリームコーン缶詰のカロリー

100gのカロリー:84kcal
--- 重さ:60g カロリー:50kcal
コーンスープ1人分位。
レシピの分量。
・コーンクリームスープ
1人分、60〜80g。
・コーンクリームコロッケ
1個分、30g弱。

缶詰の内容量
・小:180〜240g。
・大:435g。
大匙1 同左、重さ:16g カロリー:13kcal
クリームコーン缶詰の栄養

 クリームコーン缶詰 60g (コーンスープ約1人分)で、1日の推奨量に対し、
 以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
食物繊維総量6%
葉酸5%
炭水化物4%
パントテン酸4%
マグネシウム4%
ナイアシン4%
他の栄養素は4%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

クリームコーン缶詰 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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