ねりごまのカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

ねりごまのカロリー

100gのカロリー:約 699kcal
 
小匙1、重さ:6g カロリー:約 42kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 ねりごまのカロリーと栄養

 「ねりごま」は、食品成分表には、ありません。
 管理人の手元にあった「ねりごま」の100gの成分値を、食品成分表の「いりごま」と比較して記載します。
栄養素名 A社製品
ねりごま
成分表の
いりごま
カロリー 699kcal 599kcal
蛋白質 20g 20.3g
脂質 63g 54.2g
炭水化物 13g 18.5g
ナトリウム 2mg 2mg


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