ロールキャベツのカロリーは、１個 132kcalです。
ロールキャベツのカロリー明細
上の写真のロールキャベツに使用された食品のカロリーです。
食品名
グラム数
カロリー
牛ひき肉
20g
45kcal
ベーコン
5g
20kcal
トマトケチャップ
13g
15kcal
サラダ油
1.5g
14kcal
パン粉
3g
11kcal
固形コンソメ
3.5g
8kcal
キャベツ(ゆで)
32g
6kcal
たまご
4g
6kcal
たまねぎ
15g
6kcal
こしょう
0.03g
0kcal
しお
0.1g
0kcal
合計
132kcal
上記以外に、ロールキャベツによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名
グラム数
カロリー
豚ひき肉
20g
44kcal
鶏ひき肉
20g
33kcal
牛乳
27g
18kcal
マーガリン
1.5g
11kcal
バター
1.5g
11kcal
詳しくは、
簡単！栄養andカロリー計算
で食品の分量を入力すると、
摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
関連する食品・料理のカロリー
シチュー
クリームシチュー
ポトフ
ラタトゥイユ
ハンバーグ
ステーキ
食品のカロリーへ戻る
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単！栄養andカロリー計算
Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.
