栗の甘露煮 100gのカロリーは、238kcalです。
5粒で、重さ:65g カロリー:155kcal
(1粒平均 13g 31kcal)
写真はありませんが、 これより大きい、15g位のものもあります。
使用したスケールは、KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
栗の甘露煮の栄養
炭水化物、銅、マンガンが多く含まれます。
栗の甘露煮 50g (約3個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
炭水化物
11%
銅
11%
マンガン
11%
食物繊維総量
8%
カロリー
6%
ビタミンB1
3%
鉄
3%
他の栄養素は3%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
栗の甘露煮の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
で、調べる事ができます。
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