かぼすのカロリー − カロリー計算

かぼす(果汁) 100gのカロリーは、(生)25kcalです。

1個 75g。果汁は35%で、
果汁の重さ:26g カロリー:7kcal
同、断面。
かぼす(果汁)の栄養
カボスにはビタミンCが多く含まれます。
生のかぼすの果汁 10g (約小匙2)で、1日の推奨量に対し以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
ビタミンC4%
葉酸1%
カリウム1%
他の栄養素は1%未満
※推奨量は30代女性の値で計算しています。
かぼす(果汁) 等の食品の100gの栄養価は、簡単!栄養andカロリー計算の入力画面で調べる事ができます。

全果に対する果汁分:35%

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