ライム(果汁)のカロリー
果汁 100gのカロリー:27kcal
1個、84g。果汁は、35% なので、
果汁の重さ:29g カロリー:8kcal
断面の参考写真
参考までに、、管理人が絞った1個分の果汁は、15gでした。
ライムの栄養
ビタミンCが多く含まれます。
ライムの果汁 15g (約大匙1)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
摂取できます。
栄養素名
割合
ビタミンC
5%
葉酸
1%
カリウム
1%
銅
1%
ビタミンB6
1%
炭水化物
1%
他の栄養素は1%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
ライム 等の食品の100gの栄養価は、
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の入力画面で調べる事ができます。
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