飴(あめ)のカロリー
100gのカロリー:390kcal
市販の「あめ」で量りました。
重さ:約4g カロリー:16kcal
約4g。
約100kcal分の飴
重さ:24g カロリー:94kcal
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ミルキー
、1個
重さ:3.7g カロリー:14kcal
チェルシー
、1個
重さ:4.3g カロリー:18kcal
使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
飴の栄養
炭水化物、カロリーが多く含まれます。
飴 20g (約4粒)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
炭水化物
8%
カロリー
4%
他の栄養素は1%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
飴 等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で、調べる事ができます。
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飴には色々な商品があります。正確には商品の成分表示をご確認下さい。
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